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移动台和基站之间的寻呼方案在移动通信系统中非常重要，它们确保了设备间的有效通信，常用的寻呼方案主要包括以下几种：
1、周期性寻呼：基站会定期向移动台发送寻呼信号，以确保移动台处于激活状态并准备接收或发送数据，这种寻呼方案适用于需要保持持续连接的应用场景。
2、事件触发寻呼：当某些特定事件（如来电、短信等）发生时，基站会向移动台发送寻呼信号，这种寻呼方案更加灵活，可以节省系统资源。
3、混合寻呼：结合周期性寻呼和事件触发寻呼的优点，根据系统的实际需求和状况进行寻呼。
至于数字寻呼机的使用，一般步骤如下：
1、开机并启动数字寻呼机程序。
2、通过输入或选择的方式，设定要呼叫的基站或移动台的识别码。
3、输入或选择寻呼信息，这些信息可以是文本、数字或声音等。
4、发送寻呼信号，在发送之前，数字寻呼机会将信息编码并调制到适当的通信频道上。
5、接收回应或确认，在某些情况下，数字寻呼机还可以接收来自基站的回应或确认信息，以确保信息已成功发送。
不同的数字寻呼机和通信系统可能有不同的操作步骤和特性，因此在实际使用时，应参考具体设备的使用手册或指南。
仅供参考，如需更专业的解释，可咨询通信领域专业人士。